تغییر در سطح منطقی NLP

تغییر در سطح منطقی NLP

سطوح منطقی ان ال پی NLP راهی است قدرتمند برای تغییر!

در این شیوه تغییرهای بزرگ به قطعات کوچکتر تقسیم می شوند.

با در نظر گرفتن تغییری که در حال تجربه اش هستید، متوجه خواهید شد; که سطوح منطقی می تواند هنگام برخورد با موارد گیج  کننده راهی بریتان پیدا کند.

برای رسیدن به این هدف لازم است میان سطوح منطقی هویت، باورها، ارزش ها، توانایی ها، مهارت ها، رفتار و محیط، هماهنگی وجود داشته باشد.

این الگو هنگام روبه رو شدن با تغییرات فردی و درک این تغییرات کارساز است.

این مدل به افراد توانایی می دهد درباره احساس مربوط به تغییر و چگونگی رفتارهایشان تصمیم گیری کنند.

در هر صورت، تغییر در سطوح پایین تر ساده تر از تغییر در سطوح بالاتر است.

سطوح منطقی شامل

•  هویت
•  ارزش ها و باورها
•  تونایی ها و مهارت ها
•  رفتار
•  محیط

شناخت قوی ترین سطح برای تغییر

تغییر با توجه به موفقیت و شرایط شما ممکن است روی آنچه تلاش دارید تا به آن برسید، تاثیر زیادی داشته باشد.

در چه حوزه ای از زندگی تان در حال تجربه ی تغییر هستید؟

برای خواندن ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید.

تغییر در سطح منطقی در NLP

تغییر کردن با NLP

تغییر کردن با NLP

هیچ چیزی ماندگار نخواهد بود، بجز تغییر!

تغییر به شیوه هایی مختلف رخ می دهد

•  می توانید برای تغییر برنامه ریزی کنید و خودتان تغییر را آغاز کنید.
•  گاهی تغییرات به شما تحمیل می شوند.

در هر دو حالت اگر احساس کنید روی تغییر مورد نظرتان کنترل و اختیار ندارید، دچار تنش و مشکل خواهید شد.

برای خواندن ادامه مطلب روی عکس زیر کلیک کنید

NLP و متا مدل (الگوی متا)

NLP و متا مدل (الگوی متا)

آیا تا به حال از کسی خواسته اید که آنچه را واقعا در ذهن دارد به زبان بیاورید و آنچه به زبان آورده است را عملی کند؟

ای کاش حرف زدن به همین اندازه ساده بود.

هر لحظه از کلمات به عنوان ابزاری مهم برای ایده ها و افکارتان استفاده می کنید; و تجربیات تان را به این شکل با دیگران در میان می گذارید.

در هر مکالمه ای فرد مقابل، از آنچه به زبان آورده اید، معنای خاصی را که دوست دارد برداشت می کند.

زبان بدن و حرکات و اشاره های شما و لحن کلامتان نیز به دیگران کمک می کند تا معنای واقعی آنچه به زبان آورده اید را برداشت کنند.

“آشنایی با متا مدل ها” را مطالعه کنید.

مدلی که شما از دنیای اطرافتان در ذهن دارید با دنیای واقعی تفاوت دارد.

فیلترهای تجربیاتتان و فیلترهای زبانی روی درک شما از دنیای واقعی اثر می گذارد.

کلمات فقط نمادی از آنچه تجربه کرده اید را منتقل می کنند.

آنها واقعا نمی توانند کل تجربه را منتقل کنند.

متا مدل ها معنی آنچه دیگران به زبان می آورند را روشن می کند.

درمان عصبانیت با NLP

سلام دوستان عزیزم

اگر شما هم از عصبانیت رنج می برید و می خواهید از این حس رها شوید، این مقاله می تونه براتون مفید باشه، امیدوارم مورد استفاده ی شما قرار بگیره

درمان عصبانیت با NLP

همه ی ما از استراتژی های شخصی برای انواع رفتارهایمان استفاده می کنیم.

احتمالا بعضی وقتها از خودتان سوال می کنید که چرا در برخی حوزه های زندگی ام موفق هستم.

در حالی که در برخی حوزه های دیگر وضع این چنین نیست.

در خشمگین شدن هنگام عصبانیت، وقتی در این باره فکر می کنید که چگونه استرس و خشم می تواند روی شما اثری منفی داشته باشد، به سادگی می توانید استراتژی دیگری در پیش بگیرید.

“کنترل خشم با NLP” را مطالعه کنید.

۱- آزمون اول- محرک

کسی هنگام رانندگی جلوی شما می پیچد.

۲- عملکرد:

به جای استفاده از کلمات زشت و خشمگین شدن، درباره ی این فکر کنید که:

هزاران و حتی میلیون ها سال دیگر هم خورشید به همین شکل هر روز طلوع خواهد کرد و اینکه چیزی مثل خشم و عصبانیت چقدر بیهوده است.

به این شکل در درون لبخند بزنید و خوشبختی های زندگی تان را بشمارید.

برای خواندن ادامه مطلب روی عکس زیر کلیک کنید.

سفر در زمان با NLP

سفر در زمان با NLP

زمان کیفیتی انعطا ف پذیر و عجیب دارد.

وقتی مشغول کار جالبی هستی، به سرعت می گذرد و هنگامی که حوصله ات سر رفته است، گویی کند می گذرد.

آیا شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که زمان کافی برای همه چیز دارند یا همیشه وقت کم می آورید؟

شاید زمان داشتن نیز مثل پول داشتن به این بستگی دارد که به چه چیزهایی توجه می کنی؟

اگر چه شبانه روز فقیرها، پولدارها، جوان ها و پیرها ۲۴ ساعت است، اما درک هر کسی از زمان متفاوت است.

برخی از افراد در گذشته ی خود باقی مانده اند، برخی دیگر دائما به آینده نگاه می کنند; و گروهی هم هستند که در زمان حال زندگی می کنند.

“خط زمان و NLP” را مطالعه کنید.

زمان به خاطرات شما معنا می دهد.

با تکنیک های NLP می توانید معنای خاطرات را که در زمان های مختلف روی داده اند، تغییر دهید.

تکنیک های NLP برای خط زمان، شامل توانایی برای رهایی از احساسات منفی و تصمیم های محدود کننده است.

این ابزارها باعث می شوند بدون اینکه خاطرات گذشته اثری منفی روی شما داشته باشند، آینده ای را که خواهانش هستید، خلق کنید.

برای خواندن ادامه مطلب روی عکس زیر کلیک کنید.