بارداری موفق

بارداری موفق

قبل از بارداری تا حاملگی دوران بارداری و زایمان
بارداری موفق

بارداری موفق

قبل از بارداری تا حاملگی دوران بارداری و زایمان

عناوین یادداشت‌ها

  • حرکت جنین در ۳۱ هفتگی چگونه است چهارشنبه 26 دی 1397 23:05
    حرکت جنین در ۳۱ هفتگی چگونه است حرکات جنین در هفته سی و یک بارداری چطور است؟ حرکت جنین در هفته ۳۱ بارداری در بیشتر زنان بیشتر می‌شود. با بوجود آمدن چربی‌های قهوه‌ای رنگ زیر پوست جنین که باعث آسان‌تر شدن حرکت بدن جنین می‌شوند، رنگ پوست جنین که در هفته‌های گذشته قرمز بوده است، اکنون به رنگ صورتی تبدیل می‌شود. بخاطر...
  • هفته سی و یک بارداری شنبه 24 آذر 1397 01:37
    جنین در ۳۱ هفتگی جنین در هفته ۳۱ بارداری به وزن 1400 تا 1600 گرم می‌رسد، و قد او نزدیک به 30 سانتی‌متر می‌شود. رنگ پوست جنین آهسته به رنگ صورتی می‌شود، چربی که زیر پوست پدید آمده باعث این تغییر رنگ است. همچنین این چربی جدید به جنین کمک می‌کند تا بتواند بدن خود را راحت‌تر تکان بدهد. مطمئنا ناخن‌گیر را در لوازم مخصوص...
  • بارداری در هفته ۳۰ پنج‌شنبه 15 آذر 1397 15:27
    هفته ۳۰ بارداری یا سی هفتگی هفته سی ام بارداری را اگر آغاز کرده‌اید بهتر است اطلاعاتی در باره این هفته از بارداری داشته باشید. در این هفته مغز جنین کامل می‌شود و حواس پنج‌گانه خود را به دست می‌آورد. وزن جنین در هفته سی ام به ۱۴۰۰ گرم رسیده و از حالا به بعد جنین تلاش می‌کند که خود را برای به دنیا آمادن، آماده کند. در...
  • علائم اولیه بارداری قبل از چرخه قاعدگی یکشنبه 22 مهر 1397 08:07
    اولین نشانه های بارداری علائم اولیه بارداری برای آماده شدن مادر می‌تواند اثر خوبی داشته باشد. ۱۱ نشانه و علایم بارداری در هفته اول بعد از لقاح: 1- لکه بینی افزایش بزاق آب دهن خستگی و تنگی نفس تکرر ادرار تغییر قدرت بویایی تغییر خلق و خو درد و تغییرات در سینه‌ها افزایش دمای بدن استفراغ و حالت تهوع سرگیجه کاهش اشتها...
  • آموزش ورزش کگل برای زنان پنج‌شنبه 8 شهریور 1397 09:00
    انجام دادن تمرین کگل برای زایمان طبیعی بسیار مفید و توصیه شده است. ورزش کگل در بارداری «Kegel exercise» برای بانوی باردار یک امر شخصی، مهم و ضروری است. نامِ ورزش یا تمرین، کگل است (کیگل اشتباه است). به خاطر نام مخترع آن دکتر آرنولد کگل (Arnold Kegel) پزشک متخصص زنان نامگذاری شده، برای کشش و تقویت ماهیچه های اصلی کف...
  • اندازه شکم در هفته سی ام بارداری شنبه 3 شهریور 1397 20:41
    اندازه شکم در هفته سی ام بارداری همچنان که کودک شما بزرگ‌تر می شود، اندازه شکم در ۳۰ هفتگی هم بیشتر بالا می‌آید. اندازه شکم در هفته سی ام بارداری تقریبا به ارتفاع ۳۰ سانتی متر می رسد. شاید احساس شود اعضای درون بدن به طرف بیرون فشرده می شوند. علت این موضوع فشار رحم است. همچنان که سر کودک به طرف پایین می چرخد، در شکم...
  • 11 نکته مهم تغذیه قبل باردار شدن برای مردان و زنان یکشنبه 28 مرداد 1397 12:45
    11 نکته مهم تغذیه قبل باردار شدن برای مردان و زنان برنامه غذایی برای باردار شدن در این مقاله ۱۱ توصیه در باره تغذیه و خوراک قبل بارداری به شما خواهیم گفت. تغذیه قبل بارداری در صورتی که صحیح باشد، نه تنها بر دوران بارداری تاثیرگذار است، بلکه بر سلامت و رشد جنین هم به همان اندازه تاثیر گذار است. خوراک مناسب و برنامه...
  • اقدامات قبل از بارداری شنبه 27 مرداد 1397 23:54
    اقدامات قبل از بارداری اقدام به بارداری اگر می خواهید اقدام به بارداری کنید حتما این مطلب را بخوانید. اومدن یه نی نی زیبا و سالم بعد از ۹ ماه بارداری و انتظار یکی از زیباترین رویداد های زندگیه (به نظر من) اقدام بارداری اقدام بارداری – اگر می خواهید بچه دار شوید و یک فرشته کوچک را وارد این دنیا کنید، وب سایت “تو راهی”...
  • دانلود موسیقی آرام سه‌شنبه 9 مرداد 1397 20:04
    این موسیقی ها در هنگام کار نیز تمرکز شما را بهم نمی زنند. آیا موسیقی بر هوش جنین تاثیرگذار است؟ این سوالات چالشی بزرگ برای کارشناسان بوده، پروژه های تحقیقاتی زیادی در این زمینه صورت گرفته است. اما تا کنون هیچ مدرک علمی معتبری نتوانسته تاثیرگذاری مستقیم بر هوش جنین را ثابت کند. عوامل مهم زیادی علاوه بر موزیک بارداری بر...
  • طراحی سایت در قزوین شنبه 26 خرداد 1397 00:31
    طراحی سایت در قزوین طراحی سایت در قزوین ارزان قیمت اما حرفه ای قزوین دارای شهر های صنعتی بزرگی است و همچنین فرصت های شغلی زیادی در این استان وجود دارد. امروزه با پیشرفت سریع استفاده مردم از اینترنت، داشتن وب سایت برای هر کسب و کاری مفید و درآمدزا می باشد. مزایا و داشتن یک وب سایت یک کسب کار شرکتی یا خصوصی با داشتن یک...
  • استراتژی افراد را چگونه با ان ال پی پیدا کنیم؟ شنبه 10 تیر 1396 15:46
    آیا تا به حال شاهد کار یک قفل ساز خبره بوده اید؟ کارش شبیه سحر و جادوست! با قفلی بازی می کند، چیزهایی را می شنود که شما نمی شنوید، ; چیزهایی را می بیند که شما نمی بینید، چیزهایی را حس می کند که شما حس نمی کنید ; و به طریقی موفق می شود تا به رمز گاو صندوق پی ببرد. کسانی که در ارتباطات خبره اند به همین طریق عمل می کنند....
  • از تفکر سنتی به تفکر نوآورانه چهارشنبه 7 تیر 1396 15:42
    مردم اغلب خلاق و تفکر انتقادی را متفاوت از تفکر روزمره می دانند. در عوض شما باید از کادر خارج شوید و تفکر را به صورت یک کل و یک فعالیت مغزی یکپارچه ببینید. تفکر نوآورانه اوج استفاده از قابلیت تفکر است و تفکر عادتی حداقل استفاده از قوه تفکر می باشد. از تفکر نوآورانه به تفکر مگانوآورانه این شکلی از تفکر است که یک نوآوری...
  • خلاقیت با ان.ال.پی NLP یکشنبه 4 تیر 1396 15:27
    چرا نیروی خلاق در زندگی شما احتمالا فعال نبوده، در حالی که در کودکی از این خلاقیت برخوردار بودید؟ توجه به خلاقیت طبیعی شما در جریان یک بررسی معلوم شد کودکان در کودکستان ها در سطح نوابغ فکر می کنند ; در حالیکه 5 سال بعد شمارشان به 50% کاهش می یابد. مسئله جنبه ژنتیکی ندارد، در واقع در این فاصله تغییر چشمگیری در مغز...
  • راز قدرت کلام و nlp (قسمت سوم) دوشنبه 29 خرداد 1396 15:30
    راز قدرت کلام و nlp (قسمت سوم) راز قدرت کلام و nlp (قسمت سوم) قدرت کلام قسمت اول - قدرت کلام قسمت دوم را مطالعه کنید. افراد زیادی در مشخص کردن خواسته ها و درخواستشان مشکل دارند. بسیاری از عبارات و کلماتی که مردم به کار می برند، معنی خاصی ندارد. این واژه ها به تنهایی معنی مبهمی دارند و روش خوبی برای بیان خواسته ها...
  • کلیپ انگیزشی ورزشی دوشنبه 22 خرداد 1396 12:50
    کلیپ انگیزشی ورزشی ترس حقیقت دارد. تنها جایی که ترس می تواند وجود داشته باشد در افکار ما نسبت به آینده است. ترس محصول نیروی تخیل ماست. که باعث می شود از چیزهایی بترسیم که در حال حاضر وجود ندارند و شاید هیچوقت نخواهند داشت. ترس یک انتخاب است... برای مشاهده این کلیپ انگیزشی ورزشی روی عکس زیر کلیک کنید.
  • سطوح یادگیری و افزایش مهارت یادگیری یکشنبه 21 خرداد 1396 11:57
    سطوح یادگیری و افزایش مهارت یادگیری سه سطح یادگیری چیست که عاشقانه می خواهید یاد بگیرید؟ آیا این که می خواهید یاد بگیرید موضوعی مانند جغرافی، ریاضی، علوم یا تاریخ است؟ آیا یک مهارت اجتماعی مانند صحبت کردن با اعتماد به نفس در برابر دیگران است؟ درباره یاد گرفتن یک زبان جدید چه نظری دارید؟ جوابتان هر چه باشد، این مهمترین...
  • قدرت کلام و NLP - قسمت اول شنبه 20 خرداد 1396 11:47
    قدرت کلام و ان.ال.پی قسمت اول به زمانی بیندیشید که ناگهان جمله ای به نظرتان جادویی آمد. شاید این جمله را در جایی عمومی شنیده اید، مانند سخنرانی مارتین لوترکینگ ; با عنوان "یک رویا در سر دارم" و یا شاید این جمله را از پدر، مادر یا آموزگارتان شنیده اید. همه ما می توانیم لحظاتی را به خاطر آوریم که جملاتی را با...
  • ۵ راهکار غیر متعارف برای هوشمند باقی ماندن در هر سن و سالی سه‌شنبه 16 خرداد 1396 10:59
    تحقیقات نشان داده که سلول های گلیال بیشتری در مغز سمت چپ انیشتین وجود داشته است. سلول های گلیال شبیه تلفن های موبایل در درون مغز شما هستند ; که علائم الکتروکمیکال را میان نرون های مغزی انتقال می دهند. هر چه سلول های گلیال بیشتر باشد، اطلاعات سریعتر در مغز انتقال پیدا می کنند. برخلاف نورون ها که طی زمان می میرند، سلول...
  • ارتباطات خلاق - در روابط خود خلاق باشید چهارشنبه 10 خرداد 1396 16:08
    "این است راز من، و کاملا ساده؛ شخصی کاملا واضح می بیند که با چشم دلش ببیند. هر مفهوم جوهری ای برای چشم ناپیداست.(آنتوان دوسنت اگزوپری)" بیاموزیم چگونه به وسیله قلب باز و فراپذیرایمان ببینیم. وقتی می گوئیم سطح ارتباطی، منظورم آن دسته فعالیت هایی است ; که فراتر از فعالیت های وجودی صرف هستند، فعالیت هایی از...
  • یه کلیپ انگیزشی دوبله به فارسی سه‌شنبه 9 خرداد 1396 17:36
    سلام دوستان چقدر خوبه که جدیدا انرژی مثبت جامعه رو به پیشرفته، توی لینک زیر کلی کلیپ انگیزشی دوبله و زیر نویس فارسی هست، استفاده کنید عزیزان. کلیپ انگیزشی
  • رمز و راز هدف گذاری برای موفقیت نهایی ان ال پی دوشنبه 8 خرداد 1396 16:32
    آیا فرمول موفقیت نهایی را می دانید؟ شناخت هدف ایجاد حس دقیق در ارتباط با هدف ایجاد انعطاف پذیری لازم جهت تغییر رفتار تا رسیدن به شیوه موثر. آنتونی رابینز می گوید: انسان ها تنبل نیستند فقط دارای اهداف ضعیفی هستند که الهام بخش نیست. اگر شما به دنبال موفقیت باشید، به آن دست می یابید. داشتن روحیه خوب، هماهنگی وضعیت جسمی و...
  • پرورش نوآوری - قسمت دوم یکشنبه 7 خرداد 1396 16:39
    پرورش نوآوری - قسمت دوم قسمت اول این مقاله ( مهارت نوآوریتان را پرورش دهید ) را مطالعه کنید در ادامه مقاله می رسیم به نوآوری ابزاری نوآوری ابزاری: عرضه و پیدایش ابزارهای جدید (کامپیوتر جدید، گوشی جدید) ارائه روش ها، تکنیک ها و قوانین عملکردی مردم ابزارهای جدیدی اختراع و تولید می کنند و سپس آنها را به دیگران می فروشند....
  • آهنگ مثبت سه‌شنبه 2 خرداد 1396 15:36
    جمع آوری آهنگ های مثبت و انرژی بخش تو لینک زیر می تونید فقط آهنگ های مثبت و شاد گوش کنید استفاده کنید دوستان آهنگ مثبت
  • مهارت نوآوری تان را پرورش دهید دوشنبه 1 خرداد 1396 11:15
    مهارت نوآوری تان را پرورش دهید ذهن ورزیده مانند جسم ورزیده بهتر واکنش نشان می دهد، بهتر عمل می کند و مدت طولانی تری هشیار است. ویژگی اصلی نوآوری، انتقال تازگی از فرد به گروه و اجتماع است. نوشناسی، علم شناخت تازگی اظهار می دارد که در همه چیز(طبیعت، جهان، زندگی، تاریخ، آموزش و ...) پنج سطح جهانی قابل حصول وجود دارد. این...
  • تغییر نوع تمرکز چهارشنبه 27 اردیبهشت 1396 18:49
    تغییر نوع تمرکز اکثر ما می دانیم که چگونه تمرکز کنیم، تمرکز کردن یک توانایی طبیعی انسانی است. دو نوع تمرکز می توانید این بار که به سوپرمارکت می روید این را متوجه شوید، ; بعضی ها روی کاری که می کنند متمرکز می شوند، ; می توانند دقیقا گوجه فرنگی یا برش گوشتی را که می خواهند از فروشگاه بردارند. بعضی ها هم موقع انتخاب به...
  • بهترین نتایج با ان ال پی چهارشنبه 20 اردیبهشت 1396 18:31
    بهترین نتایج و رسیدن به آنها با NLP برای کسب هر نتیجه ای به سوالات زیر پاسخ دهید تا مطمئن شوید در آن باره واضح وشفاف هستید و برایتان قابل تشخیص است. سوالات مربوط به نتیجه ۱- چه می خواهم کلام مثبت به این دلیل که بر هر چه تمرکز کنید، همان را نیز به دست می آورید، ; مطمئن شوید که برای نتایج خود از کلام مثبت استفاده می...
  • روابط و NLP چهارشنبه 6 اردیبهشت 1396 15:21
    روابط و NLP اگر از روابط خود ناراحتید، تصورات خود را تغییر دهید، روابط هم بهتر خواهند شد، به همین راحتی!!! عشق در نظر بسیاری از انسان ها، تجربه ای است شگفت انگیز، آسمانی و اسرار آمیز. عشق از نظر الگوسازی حالتی است ; روحی که مانند تمام حالات و تمام پیامدها ناشی است از کارها یا محرک هایی ویژه که به نحوی خاص، درک یا تصور...
  • ۱۰ توصیه برای استفاده از ان ال پی در کار و تجارت سه‌شنبه 29 فروردین 1396 12:22
    شناسایی باور ها "شناسایی باور ها قسمت اول" را مطالعه کنید. ۳- هم خوانی هم خوانی وقتی اتفاق می افتد که شما مسئولیت و تعهدی هوشیارانه ; و ناهشیارانه برای نتیجه کار، عمل یا رفتارتان بپذیرید. گاهی ممکن است شما برای تغییر دادن رفتاری، با قسمت و یا عضوی از بدنتان مواجه شوید که خواهان تغییر نیست، ; در این موارد...
  • تغییر در سطح منطقی NLP چهارشنبه 25 اسفند 1395 15:23
    تغییر در سطح منطقی NLP سطوح منطقی ان ال پی NLP راهی است قدرتمند برای تغییر! در این شیوه تغییرهای بزرگ به قطعات کوچکتر تقسیم می شوند. با در نظر گرفتن تغییری که در حال تجربه اش هستید، متوجه خواهید شد ; که سطوح منطقی می تواند هنگام برخورد با موارد گیج کننده راهی بریتان پیدا کند. برای رسیدن به این هدف لازم است میان سطوح...
  • ایجاد تغییر با ان ال پی سه‌شنبه 24 اسفند 1395 17:16
    ایجاد تغییر با ان ال پی “ تغییر کردن با NLP قسمت اول ” را مطالعه کنید. ترس شما را محدود می کند و دست و پایتان را می بندد. ترس یعنی واکنش افراد به رویدادهایی که در اطرافشان در حال رخ دادن است. اگر می ترسید کاری را شروع کنید و از اشتباهاتی که ممکن است ; در طول کار رخ بدهد، هراس دارید، تمرین زیر را انجام دهید: جواب های...