ایجاد تغییر با ان ال پی
“تغییر کردن با NLP قسمت اول” را مطالعه کنید.
ترس شما را محدود می کند و دست و پایتان را می بندد.
ترس یعنی واکنش افراد به رویدادهایی که در اطرافشان در حال رخ دادن است.
اگر می ترسید کاری را شروع کنید و از اشتباهاتی که ممکن است; در طول کار رخ بدهد، هراس دارید، تمرین زیر را انجام دهید:
اگر از کار فعلیتان اخراج شوید، چکار می کنید؟
بهترین گزینه این است که به این فکر کنیم که هیچ چیز دائمی نیست; و فردی که بیشترین انعطاف پذیری را در سیسستمی دارد، دوام بیشتری خواهد داشت.
ترسیدن موجب می شود تجربیات تازه را فراموش کنید،; بهتر است که فرصت های پیش رویتان را به هیچ وجه محدود نکنید.
“چرخه تغییر باور ها و ان ال پی ” را مطالعه کنید.
مدیریت تغییرات کوچک ساده است.
مدیریت تغییرات بزرگ تر نیاز به کمک و به کارگیری ابزارها و فرایندهایی خاص دارد.
این کمک ها ممکن است از طرف مربی، کارشناس تغذیه،; مشاور مالی، مشاور مسکن یا حتی کارمند دفتر مسافرتی باشد.
برای خواندن ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید.
تغییر کردن با NLP
هیچ چیزی ماندگار نخواهد بود، بجز تغییر!
تغییر به شیوه هایی مختلف رخ می دهد
در هر دو حالت اگر احساس کنید روی تغییر مورد نظرتان کنترل و اختیار ندارید، دچار تنش و مشکل خواهید شد.
برای خواندن ادامه مطلب روی عکس زیر کلیک کنید
پرسیدن سوالات درست با ان ال پی NLP
هنگامی که می دانید سوال درست و مناسب برای پرسیدن چیست،; سریع تر به نتیجه ای که خواهانش هستید، می رسید.
وقتی درباره ی پرسیدن سوال مناسب و درست حرف می زنیم،; منظورمان سوال های صریح و روشن است که در کوتاه ترین زمان ممکن، مثبت ترین تاثیر را دارند.
با توجه به مسئله، سوال اشتباه سوالی است که موجب گمراهی و جمع آوری اطلاعات جالب ولی نامربوط می شود.
آنچه به زبان آورده می شود، می تواند واکنشی احساسی در شما و دیگران ایجاد کند.
به همین دلیل با انتخاب زبان مناسب و آگاهی بیشتر، می توانید واکنش های دیگران و خودتان را کنترل کنید.
دانستن اینکه چه سوال مناسبی را بپرسید، می تواند در موارد زیر برای شما و دیگران تغییرات ایجاد کند.
پیش از پرداختن به سوالات درست و سودمند که خواهان پاسخ هایشان هستید،; کمی صبر کنید و به این نکته توجه داشته باشید که چگونه می توان از دیگران سوال پرسید.
چگونه پرسیدن سوال به اندازه ی سوالی که می پرسید مهم است.
برای خواندن ادامه مطلب روی عکس زیر کلیک کنید.
NLP و متا مدل (الگوی متا)
آیا تا به حال از کسی خواسته اید که آنچه را واقعا در ذهن دارد به زبان بیاورید و آنچه به زبان آورده است را عملی کند؟
ای کاش حرف زدن به همین اندازه ساده بود.
هر لحظه از کلمات به عنوان ابزاری مهم برای ایده ها و افکارتان استفاده می کنید; و تجربیات تان را به این شکل با دیگران در میان می گذارید.
در هر مکالمه ای فرد مقابل، از آنچه به زبان آورده اید، معنای خاصی را که دوست دارد برداشت می کند.
زبان بدن و حرکات و اشاره های شما و لحن کلامتان نیز به دیگران کمک می کند تا معنای واقعی آنچه به زبان آورده اید را برداشت کنند.
“آشنایی با متا مدل ها” را مطالعه کنید.
مدلی که شما از دنیای اطرافتان در ذهن دارید با دنیای واقعی تفاوت دارد.
فیلترهای تجربیاتتان و فیلترهای زبانی روی درک شما از دنیای واقعی اثر می گذارد.
کلمات فقط نمادی از آنچه تجربه کرده اید را منتقل می کنند.
آنها واقعا نمی توانند کل تجربه را منتقل کنند.
متا مدل ها معنی آنچه دیگران به زبان می آورند را روشن می کند.
منبع: گروه آموزشی پژوشی تا بیکران
آیا تا به حال قاب عکسی را عوض کرده اید؟
آن عکس برای قاب بزرگ تر مناسب بوده است یا برای قاب کوچکتر؟
تصور کنید در یک روز تابستانی، باران می بارد.
آیا اتفاقی خوب است یا بد؟
بستگی دارد کشاورزی باشید که آب برای محصولاتش نیاز دارد; یا این که آن روز خاص را برای مهمانی در باغ انتخاب کرده باشید!
برای دیدن ادامه مقاله روی عکس زیر کلیک کنید.